EERST INZICHT
Waar sta je nu?
De Fit-APK brengt aspecten van jouw fitheid en leefstijl in kaart als vertrekpunt voor begeleiding.
03 — EERST INZICHT
Jouw lijf.
Jouw Fit-APK.
Waar sta je nu? En waar zit jouw volgende stap?
Met de Fit-APK brengen we je fitheid en leefstijl in kaart. De combinatie van metingen, beweging en een gesprek vormt het vertrekpunt voor gerichte begeleiding.
Bespreek jouw Fit-APKDe inhoud en mogelijkheden stemmen we samen af.
FIT-APKINZICHT ALS VERTREKPUNT
Het hele plaatje.
01Kracht02Conditie03Mobiliteit04Lichaamssamenstelling05Leefstijl06Spierbalans
Van inzicht naar een plan dat past bij jouw doelen.
Een fitheidscheck voor coaching; geen medische keuring.JOUW VOLGENDE STAP
Een plan begint bij een gesprek.
Vertel me waar je naartoe wilt. Samen bekijken we welke begeleiding bij jou past.
Plan een vrijblijvende intake